Lezioni di Rugby

La palla deve avere forma ovale (più propriamente detta sferoide prolato) e le seguenti dimensioni ottimali:
Lunghezza: 28 centimetri
Circonferenza sull´asse maggiore: 74 centimetri
Circonferenza sull´asse minore: 59 centimetri
Peso: 410 grammi

La durata di una partita è di 80 minuti, divisi in due tempi uguali da 40´: si considera il tempo effettivo senza recupero (salvo eccezioni particolari). Il termine di entrambi i tempi viene decretato dall´uscita del pallone, da una meta o da una mischia. All´intervallo l´arbitro concede 10 minuti di riposo.

Ogni squadra può schierare fino a 15 giocatori più 7 riserve: non ci sono numeri fissi, ma va rispettata la numerazione 1-22, in particolare 1-8 per il pacchetto di mischia, 9-10 per i mediani, 11-14 per i tre quarti, 15 l´estremo.
Un rimpiazzo è un giocatore che rileva in campo un compagno infortunatosi.
Un sostituto è un giocatore che rileva in campo un compagno per motivi tecnico-tattici.
Un giocatore con ferita sanguinante deve essere rimpiazzato e se nell´arco di 15´ di gioco effettivo è in grado di rientrare nuovamente in campo può riprendere il posto del rimpiazzo momentaneo. In caso contrario il rimpiazzo diviene definitivo.

In campo vi devono essere un arbitro e due giudici di linea, in caso di partite di un certo rilievo può essere presente anche il "TMO" (Television Match Official) che ha il compito, esclusivamente su richiesta dell´arbitro, di verificare solo se un´azione in area di meta ha portato o meno ad una segnatura valida (l´arbitro può anche annullare). Il giudizio dell´arbitro è insindacabile e questi, in seguito a eventuali proteste scaturite dalle sue decisioni, può far avanzare la battuta di un calcio di punizione o una mischia di 10 metri.

Il passaggio può avvenire con le mani (solo all´indietro o di lato), oppure con i piedi (anche in avanti - a patto che il "ricettore" del pallone sia il calciatore stesso o un compagno partito dietro di lui al momento o dopo il calcio stesso -, in gergo "calcetto" - "grabber" - se rasoterra o "up-and-under" se a campanile).

Il placcaggio è concesso solamente sul giocatore che ha la palla ed è concesso dal busto ai piedi, altrimenti è fallo.
o Se il placcatore tende a "ribaltare" il placcato sollevandolo completamente da terra, deve accompagnarlo nella caduta onde evitare gravi infortuni.I giocatori che non hanno il possesso della palla non devono subire ostruzioni di alcun tipo.
Quando un giocatore è placcato e ha almeno un ginocchio a contatto col terreno o è seduto o è sopra un altro giocatore a contatto col terreno deve necessariamente, a scelta:
1. Passare la palla
2. Lasciare la palla
3. Spostarsi dalla palla
o Segnare una meta (nel caso il placcaggio sia avvenuto in prossimità della linea di meta)

Più grosso del secondo centro. Deve essere in grado di conquistare la palla nei placcaggi, avere un passaggio lungo, corto, veloce e tenere la palla resistendo al placcaggio. Ottimo placcatore.

Il MDA orchestra l´attacco e la difesa della squadra. Attualmente, il MDA attuale deveessere più robusto e cattivo di un tempo poichè, le squadre avversarie, mirano sempre più ad attaccare il varco tra l´apertura ed il primo centro. Qindi: grande placcatore, imprevedibili angoli di corsa, ottimi passaggi e un piede preciso per gli spostamenti del gioco.

Il MDM deve inserire la palla nella mischia e andarsela a riprendere per aprire il gioco, e fare lo stesso lavoro durante una Ruck, una Moul, per scardinare le linee difensive avversarie. Quindi buon passaggio e buon calcio. Deve essere capace di passare da ovunque arrivi, in ogni condizione di equilibrio. Decide quando è meglio passare, bucare la difesa. Deve dare il timing alle mischie, cioè tempo (accellerare o rallentare ad arte l´uscita della palla). L´esperienza e l´istinto farà prendere iniziative o limitarsi a passare la palla.

I compiti del n°8 sono simili a quelli degli altri componenti della terza linea: placcare, controllare la palla e portare il proprio aiuto durante il break. Ma in più, ha la responsabilità di blindare il possesso alla base della mischia, quindi, controllo della palla con le gambe. Deve liberare le ali dalla chiusa, i mediani 9 e 10 e gli estremi. Deve avere buona consapevolezza di creare spazio.

Il giocatore più veloce della luce, il "grillo talpa", lo scavatore della palla nelle mischie aperte: Nel gioco moderno le linee difensive sono strette, ed il flanker deve rompere le mischie e le mauls avversarie per dare continuità al gioco della propria squadra. Il n° 7, quando placca un´avversario, cerca subito la palla o lo avvolge creandogli difficoltà nel mettere la palla a disposizione dei compagni

Il n°6 è colui che pulisce la mischia, deve difendere il lato chiuso chiudendo il passaggio al n°8-9 avversario. Fisicamente molto robusto. Fra le terze linee certamente il più tosto. Non deve far superare la linea del vantaggio all´avversario. Molto aggressivo.

Entrambi i giocatori della seconda linea devono essere forti, atletici e dinamici. Ma, l´altezza, è fondamentale per il numero 5. Il compito è chiudere la mischia, vincere le Touches e assicurare il possesso. Il N°5 è più alto del N° 4, si posiziona a quarto uomo. nella ricezione della palla in touche, il N°5 rimane "in aria" più tempo del N°4, la palla deve oltrepassare ben dodici braccia, e il N°5 deve avere a che fare con più cambiamenti: traiettoria della palla, schemi, posizioni.

I compiti sono uguali al n°5, ma è un pò più basso. Nella Touche occupa il secondo posto, ed è quello che ha una mole maggiore. Potente, rapido, la palla gli arriva più veloce rispetto al quarto uomo.

Il compito principale del pilone destro o sinistro non fa differenza, è di spingere in avanti con la mischia, sostenere nella touches, spingere, difendere il compagno e la palla, cercare di guadagnarla se in possesso dell´avversario. Piu massiccio del pilone sinistro. Ha più pressione perchè spinge con la spalla sinistra contro il tallonatore avversario e con la spalla destra contro il pilone sinistro avversario. Gioca una partita personale nella partita.

I momenti chiave per il tallonatore sono la Touche e la mischia chiusa. Ma anche nel gioco aperto deve sostenere i compagni. Tecnica sopraffina per i diversi tipi di lanci in Touche, tallonaggio in mischia. Per il tallonatore è una partita nella partita.

Il compito del pilone sinistro è simile a quello destro, è più tecnico in quanto ha la spalla sinistra fuori e spinge solo con la spalla destra. Di solito più alto del pilone destro per facilitare l´introduzione al proprio mediano di mischia. Anche il pilone sinistro gioca una partita nella partita. Tutta la prima linea vive una sfida personale con i diretti avversari. E´ un duello continuo, unico.